Elämässä on nyt todennäköisesti tapahtumassa suuria muutoksia ja tämän takia olen joutunut lopettamaan voimistelutreenit kokonaan. Kaikki muutkin omat treenit on jäänyt pois ja tämän hetken liikunnat tulevat lähinnä töistä. Olen huono suunnittelemaan itse omia treenejä, mutta sentäs satunnaisesti saan tehtyä jotain.
Hankin juuri diilisivuston kautta 3kk salikortin halvalla. Koitetaan nyt sitten taas totutella salitreenin aiheuttamaan jumitukseen. En tykkää yhtään tuosta jumituksesta. Aiemmista lajeistakin on kyllä lihakset saanut kipeäksi ja treeni todellaki on tuntunut, mutta pahoja jumituksia ei ole päässyt tulemaan. Ajatuskin jalkatreenistä jo pelottaa, sillä jalat on kipeät treenin jälkeisenä päivänä, mutta seuraavana päivänä vielä kahta kipeemmät. Kolmantena päivänä alkaa jo hieman helpoittamaan, mutta vasta kuudentena päivänä jalat ovat kivuttomat. Toivottavasti saan ylläpidettyä kovalla työllä saavutettua liikkuvuutta tästä huolimatta. Täytynee vain lisätä roimasti venyttelyn määrää.
Toivon, että asiat selviävät pian, jotta tiedän pitääkö sitä koittaa lähteä aivan eri suuntaan tässä elämässä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti